bialko hitec

to zależy białko da ci czystą masę mięśniową a gainer troszeczkę tłuszczu ...jeżeli nie masz tędencji do tycia wybierz gainera a jeżeli masz będziesz zadowolony bardziej z Hitec Protein 90 ... byczek

[...] i tak sb go podsmarzam a na jajecznice 10g margaryny wiec nie przekraczam 65g tluszczy na dobe staram sie trzymac strasznie nisko wegle nie przekraczajac 120g nandobe a bialko 180+ ofc dodam ze od jt do konca tygodnia glownym zrodlem bialka beda u mnie glownie jajka,twarogi,serki wiejskie a 0 miesa oraz ryb :) tak bd sobie urozmajcal srednio [...]

SUPLEMENTY NA MASE: Mega Mass Hi Tec 3kg - 90zł Super Mass Professional Hi Tec 3kg- 130zł Top Mass Olimp 3kg - 130zł BIAŁKA: Protein 90 Hi Tec 2,5kg- (ceny nie znam) zobacz sobie na www.hitec.pl Egg Protein Olimp 2250g - 140zł Nie zapomni że najważniejsze jest zdrowe odżywianie i odpowiedni trening bez tego nic nie osiągniesz. Suplementy to tylko [...]

polhobby kup na poczatek Super Mass`a Hitec`a 110zl 3 kg a za resztę białko Ovopolu 32zł kg i masz bardzo ładny zestawik dla uzupełnienie diety masowej. Pozdrawiam; Hosse

Białko sojowe jest najgorszym pod względem przyswajalności białkiem w odżywkach ma BV 60-70. Jest tanie dlatego przyciąga klientów którzy raczej nie znają sie na odzywkach. Moja osobista rada - nie kupuj nigdy białka sojowego, lepiej dorzuć te 10-20 zł i kup sobie eleganckie białeczko typu Olimp 80, HiTec Protein 90 czy też Ovopol (tylko 36 zł za [...]

Witam Białko przed snem jak najbardziej możesz spożywać. Jakie - to już zależy od zasobności portfela. Mieszanka białek będzie ok (czyli hitec protein może być). Pewnie dopiero zacząłeś trenować, stąd jeśli chodzi o tłuszczyk zmień tylko nawyki żywieniowe (jak sądzę będzie to konieczne). Systematyczny trening (siłowy i w siatkę), odpowiednie [...]

///jaka jadles kredke(czy na przyklad Hitec creatine powder jest wart zachodu czy moze cos innego)/// Kazda kretka ze znaczkiem CREAPURE, ja osobiscie jadłem z treca 200mesh ///jak masz gdzies dietke o ktorej tam piszesz na jakiej to bym cie prosil abys mi ja podeslal jezeli nie sprawi ci to problemu./// Heh nie ma uniwersalnej diety kazdy z nas [...]

Carbo jest bardzo tanie np. z HiTec można kupić za 99 zł aż 6kg. Do łączenia z wystarczy ci zwykłe białko niekoniecznie serwatkowe !! Łączac to można uzyskac badzo fajnego gainera !!! Proporcje zależą czy szybko łapiesz tłuszcz czy nie ! Jeśli tak to możesz połączyć 50/50 węgli i białka , jeśli nie łapiesz tłuszczu możesz połaczyć 25/75 !! [...]

MARJANO jeśli jesteś początkującym siłaczem to nie musisz od razu wydawać tysiąców na białka typu izolat serwatki, z takimi to sobie poszalejesz jak ci inne przestaną się za dobrze wchłaniać. Kup sobie białko np. jakąś 90 (polecam HiTeca "HiTec Protein") albo jeśli masz ograniczone fundusze to np. Ovopol (chociaż ostatnio i on stał się [...]

1 - j.w. 2 - tego co będzie brakowało, ze szczególnym naciskiem na białko. Z tym że nie musi to być serwatka, ja bym raczej kupił więcej troszkę mniej wypasionego (np. HiTec Protein) - na cyklu i tak przyswaja się bardzo dobrze (chyba że masz dużo kasy). Albo na przykład jakiegoś bulka. 3,4 - Kreatyna i HMB jak najbardziej po cyklu. Masa powinna [...]

Karol - Wiadome, że musisz być zachwycony tym produktem, bo HiTec Cie wspiera :) Chociaż nie mówię, ze te białko jest złe, czy coś, bo nie próbowałem, ale takie pimpowanie co chwile - może nudzić i deprymować

Pozatym hitec to naprawdę dobre białko lucek

[...] ze dieta tluszczowa nie nadaje się na budowanie masy, natomiast jest swietna na rzezbe i redukcje tkanki tluszczowej... Myslalem zeby teraz przezucic się na diete wysokobialkową czyli duuuuuzo bialka ok 2-2,5 g na kg masy ciała troszke węgli i jak najmniej tluszczy... jak myslisz czy to dobre rozwiązanie ? 2. Jakie suple? I czy wogle ? Na [...]

białko dokupić zawsze można (ostrowia 55zł 1800g wiaderko) i carbo (koło 20zł/kg anyway jakie) omega3+witaminy(olimp vitamin,hitec a-z 25zł/120tabl) też zawsze warto zma warto ćwiczyć warto

na nos najlepsze jest bialko zlozone o roznym czasie wchlaniania. ja biore hitec protein 50g przed snem. troche smak mi nie podchodzi ale porzadna swinia wszystko zezre

Hitec nic nie pisze ale faktycznie zamiast kazeiny micelarniej jakby wskazywała nazwa jest białko mleka. Wprowadzanie klienta w błąd. Nawet taki stary wyga jak davidoo dał sie wprowadzic w maliny :-) Bez komentarza.

gainer - mass activator dobrze cenowo wyjdzie białko - olimp/trec/peak/hitec beta - big zone/ sfd kreatyna - mono olimp, jabłczan trec

[...] ocenic raczej nieda ja ci polecam ogolnie wiekszosc bialka serwatkowego tu dzierz mieszanki bialek stosunkowo dobre jest Hitec'a 90% (Hi tec protein) lub dobre i nie drogie bialko serwatki treca idzie dostac 1,5 kg za 99zeta a co do Kreatyny , HMB itp to sa one dobre na wzrost sily i masy jezeli masz odpowiednia podaz bialka weglowodanow i [...]

[...] rosnie ci brzuch to zrezygnuj z gainera bo bedzie pozniej ciezko to zrzucic wiem z doswiadczenia lepiej pomysl o bialku no i oczywiscie uloz sobie dobra dietke bo bez niej to kupowanie gainera i bialka jest troche bez sensu bialko na noc np.ovo, hitec 90 pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"

Oczywiście, że hmb nie kupować. Jeśli już antykatabolik to glutaminę. Kreatyne bierz w proszku nie kapsułkach gdyż drożej wychodzi. Kreatyna creapure Ultimate lub Olimp białko Ovopol, Hitec 90 lub nowe Olimpy. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse